רק ספורט טיפולי
לכושר אין מוגבלויות
תאונה שהביאה לפציעה קשה, מום מולד או מחלה שגרמה לליקוי גופני קשה הם דברים טראומטיים שקשה להתגבר עליהם. עוד יותר קשה לאדם הפצוע לחשוב על כושר ופעילות גופנית במצב כזה של ספורט טיפולי . אבל, למי שבאמת רוצה בשינוי המציאות וביצירת שגרה חדשה, הפתרון כבר קיים – אימון כושר טיפולי מבית אקטיב ספורט.
מוגבלות פיזית אינה חיים מוגבלים
לאחר הפציעה וההשלמה עם המצב הגופני הבעייתי, על האדם הפגוע להחליט לאן מועדות פניו ומה הלאה: האם לשקוע במרה שחורה, בדיכאון ובאפאטיות שתוצאותיהן שליליות, או, לחילופין, להבין כי זהו מצב חדש הכולל אופציות חדשות ואפשרויות התמודדות שונות אך קיימות.
כמות האנשים שבוחרים דווקא באפשרות השנייה והקשה יותר, היא עצומה. נכים, אוטיסטים, אנשים בעלי פיגור שכלי ועוד רבים כמותם מחליטים לעשות הכל כדי להרגיש עצמאיים ולמצוא חלופות ואלטרנטיבות למצב הפיזי הקודם או הרצוי שהיה ואינו עוד. מתוך מגוון האפשרויות המוגבל לכך, אין ספק שאחת המוצלחות והאפקטיביות ביותר היא אימון כושר טיפולי יחד עם מאמן מקצועי ומוסמך.
מה אפקטיבי באימון כושר טיפולי?
אין ספק כי מוגבלות פיזית עלולה להביא בשלב כזה או אחר לייאוש ולמצב רוח ירוד. פעילות ספורטיבית ממושכת מכניסה את המתאמן למסגרת מסודרת, משפרת את מצב רוחו ומאפשרת לו לשכוח, לפחות לזמן מסוים, מהמגבלות שלו. אך, מלבד הצד המנטאלי, החשוב מאין כמוהו, אימון כושר טיפולי מציע מגוון יתרונות עצום במובן הפיזי.
אימוני כושר טיפוליים מתרכזים בהקניית יכולות פיזיות רבות, וביניהן:
- חיזוק שרירי הרגליים, הידיים וכל האיברים האחראים על איזון הגוף.
- שיפור היכולות המוטוריות שנפגעו.
- הפחתת כאבים בעזרת פעולת הגוף
- לימוד דרכים לביצוע פעולות שגרתיות (סידור החדר, ניקיון וכדומה).
אימונים כאלו מאפשרים לאדם בעל מוגבלויות להיות עצמאי ככל האפשר ולהפחית את הסתמכותו על הזולת, ואת הפסיביות של התנהלותו. בדרך זו, הם גם משפרים את ראיית האדם את עצמו, עוצמתו ויכולותיו המוטוריות ומשיבים לו את הביטחון העצמי, שנפגע לא פחות מהגוף עצמו.
אימון כושר טיפולי – אפילו הזמן לא מוגבל
בניגוד לאימונים אחרים, אימון טיפולי תלוי כולו במתאמן ובקצב התקדמותו. זה לא סוד כי יכולת ההתקדמות במצב של מוגבלות היא מתונה ואיטית יותר, ואין לזה השלכות לתוצאות התהליך. לכן, מדריך כושר מנוסה באימונים מסוג זה יידע מתי מומלץ להמתין ומתי ניתן להגביר את הקצב וכיצד לשכנע את המתאמן עצמו לא לאבד סבלנות.
חברת אקטיב ספורט מאמינה בשילוב טבעי ככל האפשר של בעלי מוגבלויות בחברה, ללא כל קשר למצבם ולבעיה ממנה הם סובלים. מדריכי החברה מיומנים ומנוסים באימונים טיפוליים והם יעשו הכל כדי שהמתאמן שנמצא תחת ידם יוכל להרים את עצמו מהרצפה, לחזור לתפקד כאדם יוצר, חזק ומשמעותי ולחזק את הצדדים הפיזיים והמנטאליים עד לשגרה עצמאית יומיומית ואנרגטית.
בעזרת אימון כושר טיפולי מבית אקטיב ספורט אין מצב של כניעה למוגבלות ואין סיבה לא לשבור סטיגמות חברתיות. כל מה שצריך הוא אמונה, סבלנות ומדריך טוב – כשאת האחרון תקבל מאיתנו תמיד. תוכל לבחור באימונים אישיים ואינטימיים אחד על אחד או באימונים קבוצתיים עם בעלי מוגבלות דומה לשלך, בין אם במחלקה בה אתה מאושפז, בביתך או בחדר שיקומי מיוחד.
